2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1175 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 122.12g.
아침 식사: Gocciole Biscotti, Zucchero, Caffè Macchiato. 점심 식사: Mele Gala, Coop Olio Extravergine di Oliva, La Pasta di Camerino Spaghettoni, Curcuma, Il Viaggiator Goloso Vitality Mix (Mirtilli Rossi, Anacardi, Arachidi, Semi di Zucca). 저녁 식사: Mela Annurca, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), My Best Veggie Pasta con Broccoli, Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. 더보기
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