2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1494 kcal
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지방: 53.32g | 단백질: 100.83g | 탄수화물: 146.41g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Nutrilett Chocolate Shake. 점심 식사: Skrattande Kon Smältost, ICA Flat Bread, Wasa Surdegsknäcke, Stensåkra Vildsvinskorv. 저녁 식사: Pauluns Superlunch Sötpotatis- och Kycklingsoppa. 간식/기타: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Coop Smältost med Cheddar, Wasa Frukost, Wasa Surdegsknäcke, ICA Lätt Kvarg, Fruktsallad, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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