lenaketoafull님의 저널, 2021년 01월 25일

Toma que toma!!!!💃💃💃💃
71 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
1696 kcal 지방: 60.32g | 단백질: 98.46g | 탄수화물: 80.24g.   아침 식사: Lomo de Sajonia, Hacendado Queso Para Untar, Keto Pan, Nescafé Café , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Té Verde, Café Espresso. 점심 식사: Rogusa Chicharron Frito, Aguacate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Vermut, Cruzcampo Cerveza. 저녁 식사: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. 간식/기타: Hornimans Manzanilla. 더보기
2102 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.0 kg 감소하기

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댓글 
Eeeeyyy ! Bravo nena 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻 
2021년 01월 25일 작성이: estherpl28
Gracias 😊 
2021년 01월 25일 작성이: lenaketoafull
bueno, bueno, bueno👍👍👍 
2021년 01월 25일 작성이: Cristinagg82
ole ole y ole ✌ 
2021년 01월 25일 작성이: Silvi-es+
Ole vecina 👏👏👏💃🏽💃🏽💃🏽 
2021년 01월 25일 작성이: Chispachispa
😊 super contenta, ahora que hoy la he liado jajajaja 3cervezas y 2 vermut ...y ahora 🤢. Lo bueno es que he comenzado el ayuno desde las 5 que hemos llegado a casa  
2021년 01월 25일 작성이: lenaketoafull
👏👏👏👏 y a mi que no me salen muchas actualizaciones...?🤔 qué bien Lenaaa🤗 
2021년 01월 26일 작성이: Lasaña
Gracias lasaña 😊 
2021년 01월 26일 작성이: lenaketoafull

     
 

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