2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1693 kcal
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지방: 59.98g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 223.51g.
아침 식사: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Barilla Farfalle. 간식/기타: Lidl Cashewkerne, Büsch Ullas Hefezopf, Dr. Oetker Zitronenkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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