2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1069 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 127.71g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Finocchio, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. 저녁 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lindt Lindor, Rigoni di Asiago Crema di Cacao e Nocciole, Nutrifree Panfette Integrale. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Carote, Lievito. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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