2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1969 kcal
|
지방: 97.78g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 198.70g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Лук, Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. 저녁 식사: Лук, Куриные Грудки (Жареные), Смак Тесто Слоеное Бездрожжевое, Красная Цена Сушки Малютка, Чай с Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|