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Jetzt bin ich wieder am Anfang ):
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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1014 kcal
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지방: 19.41g | 단백질: 25.89g | 탄수화물: 190.86g.
아침 식사: Kaffee, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Haferflocken. 점심 식사: Tomatensuppe, Bauernbrot. 저녁 식사: Clementinen, Bauernbrot, Tomatensuppe. 간식/기타: Clementinen, Sahnekuchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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