2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1692 kcal
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지방: 82.18g | 단백질: 152.61g | 탄수화물: 70.17g.
점심 식사: Яблоко, Семга, Super U Purée de Brocolis. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Petit Marché Dès De Fromage Aux Noix, Aromatisé. 간식/기타: Super U Grenades Congelé. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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