2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1178 kcal
|
지방: 35.40g | 단백질: 26.04g | 탄수화물: 200.32g.
아침 식사: Juustoportti Sokeroimaton Mango-Appelsiinikeitto. 점심 식사: Valio Arki Creme Fraiche, Valio Raikas Rasvaton Piimä, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. 간식/기타: Lihapasteija, Rainbow Mansikka Juotava Jogurtti, Valio Ananasmehu. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|