2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1459 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 217.01g.
아침 식사: Mangos, Hummus, Burger Knäckebrot Urtyp. 점심 식사: Orangen, Heimfrost Kartoffelpfanne. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Trocken, Linsenbolognese. 간식/기타: Rührkuchen, Rettich, Rote Paprika. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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