2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1476 kcal
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지방: 67.97g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 123.76g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Кешью, Almond Фундук Сушеный, Кукурузные Блины, Белоцерковский Сливочное Масло, Master Fish Сёмга Слабосоленая . 점심 식사: Уха, Печень Говяжья Жареная, Салат из Пекинской Капусты, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Мандарины, Помело, Hame Паштет из Гусиной Печени, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 저녁 식사: ПП Оладьи, Котлеты из Индейки. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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