2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1156 kcal
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지방: 33.54g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 150.03g.
아침 식사: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Говядина Отварная, Просто Гречка. 저녁 식사: Говядина Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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