2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
26.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
830 kcal
|
지방: 26.25g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 63.73g.
아침 식사: Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Манго Маршмеллоу, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Zero "Манго", ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Арахис, Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|