2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1415 kcal
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지방: 35.42g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 215.35g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 盛香珍 蒜片青豆, 盛香珍 蒜片青豆, 香蕉, 水餃, 蘋果. 저녁 식사: Shimabara 手工素麵. 간식/기타: 威士忌酒. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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