Та-дам...
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124.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1410 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Зеленый Лук, Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Майонез, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ. 저녁 식사: Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. 간식/기타: Сыр Адыгейский, Приготовленная Тыква, Яблоко. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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