tatyanatany님의 저널, 2021년 01월 25일

Та-дам...
124.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
1410 kcal 지방: 63.17g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 118.31g.   아침 식사: Зеленый Лук, Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Майонез, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ. 저녁 식사: Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. 간식/기타: Сыр Адыгейский, Приготовленная Тыква, Яблоко. 더보기
주 1.6 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tatyanatany님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유