2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1450 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 200.67g.
아침 식사: Mandarine, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Kirschmarmelade, Lidl Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Spaghetti Aglio e Olio. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Gurke (mit Schale). 더보기
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안정된 체중
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