|
Килограммы, калории, бжу...
Раньше считала себя дылдой, потом коровой, а сегодня сделала фото в нижнем белье и просто посмотрела на себя со стороны. Ну да, высокая, так это наоборот, классно, макарошки бабулькам в магазине помогаю доставать, чего я загоняюсь? Или вот вид, так сказать, "анфас" - не ноги-спички, и кожа не похожа на лакированную столешницу, и что, от этого живётся как-то тяжелее? Совершенно неожиданно выяснилось, что все мои комплексы сидят внутри, и связаны с мнением окружающих, а не с моей оценкой. Задумалась. Почесала репу. Послала всех в Ж... Женеву.
Понадобилось почти 22 года чтобы понять, что все комплексы взращивают одноклассники, "друзья", родственники и просто "доброжелательные" люди. А какое им дело до того, какая у тебя цифра на весах? Вот то-то же.
Это мой монолог, посвященный самой себе. Худеть не перестану, у меня есть цель, а вот любить себя я начинаю прямо сейчас, а не двадцатью килограммами меньше. У меня есть всё, что нужно человеку для нормальной жизни, а всё остальное - будет. Хочу чтобы каждый, кто не уверен в себе, кто легко ведётся на поводу у "доброжелателей", подошёл к зеркалу, и сказал абсолютно искренне: " Я люблю себя. Я просто ох*енен".
Я желаю всем хорошего настроения и добрых мыслей. Всё будет! Всё сможем!
|
105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
|
1556 kcal
|
지방: 51.18g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 225.72g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красное Яблоко, Киви, Банан. 점심 식사: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Помидоры, Индейка Тушеная, Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Сыр, Сметана , Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 간식/기타: Vici Креветки в Рассоле, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Банан, Кофе с Сахаром, Пирожное. 더보기
|
안정된 체중
|