2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1759 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 86.92g | 탄수화물: 242.05g.
아침 식사: Brunch Schoko Creme, Gut & Günstig Lachsschinken, Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Frucht Smoothie. 저녁 식사: Vantastic Foods SIM Sala Mi, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), Asia Spezialitäten 12 Sushi. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Gut & Günstig Zitronenrolle . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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