2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1402 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 172.04g.
점심 식사: Grafschafter Baguette-Brötchen 🥖, Zeus Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Gyrosgeschnetzeltes. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Presskopf, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. 간식/기타: DM Flohsamenschalen, Tee. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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