2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1600 kcal
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지방: 124.86g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 21.01g.
아침 식사: Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 더보기
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안정된 체중
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