Rusca님의 저널, 2021년 01월 24일

Todas as nossas atitudes tem consequências! Como aproveitamos os erros é que farão a diferença entre a derrota ou o sucesso na conquista de nossos objetivos. 😉
81 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
210 kcal 지방: 5.65g | 단백질: 4.32g | 탄수화물: 36.65g.   아침 식사: Suco de Laranja Natural, Mamão, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café. 더보기
1787 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

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댓글 
👏🏻👏🏻 
2021년 01월 24일 작성이: Vidinha1
isso aí 👏👏👏👏 
2021년 01월 24일 작성이: Daydasiillva

     
 

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