2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1459 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 189.29g.
아침 식사: Вода. 점심 식사: Евразия Саке Маки, Egersund Роял Филадельфия с Угрем , Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Евразия Филадельфия Макси, Евразия Ролл Красный Дракон. 저녁 식사: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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