Stephie3105님의 저널, 2021년 01월 24일

😊👍🏼
84.2 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
1605 kcal 지방: 99.38g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 113.10g.   점심 식사: Kaffee mit Milch, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Cheddar-Käse, Saint Albray Weichkäse, Knack & Back Sonntagsbrötchen. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Avocado, Rührei. 간식/기타: Low Carb Brownie, Dolce Gusto Latte Macchiato. 더보기
3872 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Stephie3105님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유