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Diese Woche Check up beim doc. Blutwerte, EKG und ultraschall der Organe gut.ich freu mich. Da ist ein sichtbarer Erfolg im Hinblick auf Cholesterin und Blutdruck ☺
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84.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1512 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 184.13g.
아침 식사: Penny Markt Hinterschinken, Deli Reform Die Leichte, Dinkelbrot, Harry Toastbrot, Kaffee mit Milch, Wurstaufschnitt, Alpenmark Appenzeller. 점심 식사: TiP Sprühsahne, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milchhörnchen. 저녁 식사: TiP Chop Suey Pute mit Reis. 간식/기타: Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun, Salzbrezeln, Chardonnay. 더보기
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안정된 체중
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