fräulein p님의 저널, 2021년 01월 24일

2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.5 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:

393 kcal

지방: 20.82g | 단백질: 24.59g | 탄수화물: 22.52g. 아침 식사: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Bacon, Spiegelei ohne Fett. 더보기

2237 kcal

운동: 노르딕 워킹 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.2 kg 증가하기

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fräulein p님의 체중기록