2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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816 kcal
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지방: 16.34g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Plátano, Manzana, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, 100% Whey Protein Isolate, Leche de Coco, Dr. Goerg Azúcar de Coco Bio, Café Cortado, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Integral Doble Fibra. 점심 식사: Paella Mixta. 더보기
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안정된 체중
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