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114.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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2006 kcal
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지방: 102.15g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 182.31g.
아침 식사: Wiltmann Trüffel Salami, Grafschafter Rübenkraut , Den Gamle Fabrik Sauerkirsch , Géramont Cremig Leicht, Edeka Serrano Schinken, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Le Rustique Camembert, Butter, Gekochtes Ei, Bauckhof Wunderbrød. 점심 식사: Almondy Choco Delish. 저녁 식사: Lindt Lindor Kugeln, Möhren, Champignons, Baguette, Merlot, Coq au Vin, McDonald's Chili Cheese Snackers (5). 간식/기타: Clementinen, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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86 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, TV 시청 - 4 시간, 다림질 - 2 시간, 요리 - 1 시간, 읽기 - 3 시간, Samsung Health - 13 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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