2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1364 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 159.86g.
아침 식사: Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pommes Frites, McDonald's Hamburger Royal TS. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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