2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1625 kcal
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지방: 87.06g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 129.38g.
아침 식사: Сырники Домашние (Жаренные на Масле), Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Яйцо, Жареная Картошка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. 간식/기타: Маккорн Кукурузные Палочки, Вкуснотеево Кефир 3,2%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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