2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1751 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 87.62g | 탄수화물: 198.79g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Alpro Cuisine Soya, Buschbohnen. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Dr. Oetker Zitronenkuchen, Büsch Ullas Hefezopf. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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