PeggyK2019님의 저널, 2021년 01월 24일

Da motiviert doch glatt weiter zu machen. 😊
68.4 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
1220 kcal 지방: 46.36g | 단백질: 34.39g | 탄수화물: 175.10g.   아침 식사: Heidelbeermarmelade, Arla Buko mit Skyr, Milbona Sødergården Ungesalzen, Roggenbrötchen. 점심 식사: REWE Reiswaffel. 저녁 식사: Burger King Pommes Frites Sauce, Burger King Whopper Jr. . 간식/기타: Thoks Feinste Eierschecke. 더보기
48 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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