2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
|
1255 kcal
|
지방: 72.27g | 단백질: 36.73g | 탄수화물: 115.98g.
아침 식사: Коммунарка Конфеты Зничка, Коммунарка Аленка Батончик с Халвой. 점심 식사: Водар Хлеба Батон Одуванчик, Ганна Колбаски Домашние, Жареное Яйцо, Стары Менск Сметана 15%, Лук, Помидоры. 저녁 식사: Печорин Пирог с Яблоком и Корицей, Славянские Традиции Молоко 2.5%. 간식/기타: Mars Bounty, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|