2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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3673 kcal
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지방: 116.38g | 단백질: 129.98g | 탄수화물: 493.63g.
아침 식사: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Bio Gallette di Riso, Selex Granella di Nocciole , Crownfield Special Flakes Red Berries, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Yoga 100% Corposa di Bosco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Vitalibre Yougurt Magro 0,1% Frutti di Bosco. 점심 식사: Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Tacchino, Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto, Kania Dressing Erbette, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pema Pane di Segale Integrale, Calvé Ketchup Piccante. 저녁 식사: Alesto Fichi Essiccati, Vitalibre Gallette di Riso Ricoperte Cioccolato al Latte, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Milbona Creme Dessert al Cioccolato, Vemondo Pizza con Salsa di Pomodoro Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato, Beck's Birra, Finocchio Crudo, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Bontà dell'Orto Cipolle Borettane. 간식/기타: Barret Tea Pasticceria da Te , Zucchero, Tè (Infuso), Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Arance. 더보기
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안정된 체중
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