2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1409 kcal
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지방: 50.99g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 167.33g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Вареное Яйцо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Мандарины, Ajinomoto Эдамаме, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Красная Икра Красная Икра, Метро Багет Трианон. 간식/기타: Campina Сливки 10%, Азбука Вкуса Банан Мини. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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