2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1472 kcal
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지방: 36.25g | 단백질: 89.86g | 탄수화물: 189.84g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Crema di Cacao e Nocciole, Belbake Lievito, Le Farine Magiche Farina di Riso, Probios Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Finocchio. 저녁 식사: Cameo Pizza Tradizionale Diavola. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondentenero 72%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutrifree Panfette. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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