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🤌🤌🤌Guten Morgen, 77,5 kg 😊😊.Das heißt
500 g runtergefuttert. 💪💪💪💪💪Ich freu mich😂😂😂😂😂
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77.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1606 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 82.65g | 탄수화물: 168.88g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Tomaten, Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Crisp'n Light, Rote Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Gutes Land Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlenmett Schinkenzwiebelmettwurst. 점심 식사: Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhreneintopf. 저녁 식사: Wonnemeyer Salat Dressing Knoblauch-Kräuter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Honigmelonen, Eisbergsalat, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer. 간식/기타: Honigmelonen, Banane. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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