2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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2771 kcal
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지방: 124.73g | 단백질: 111.30g | 탄수화물: 303.02g.
아침 식사: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Малина (Несладкая, Замороженная), Royal Forest Сироп Топинамбура , Капучино, Данон Творог Мягкий 5%, Блины на Кефире. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, My Box Ролл Сочная Креветка, Суши Шоп Филадельфия в Угре , Суши WOK Филадельфия, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный. 저녁 식사: Орехи Кешью. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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