2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
|
1543 kcal
|
지방: 35.48g | 단백질: 108.67g | 탄수화물: 197.31g.
아침 식사: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. 점심 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Повидло Яблочное. 간식/기타: ВкусВилл Пастила Ванильная, Полет Печенье Овсяное, ВкусВилл Конфеты Коровка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|