2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1291 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 142.94g.
아침 식사: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik, Butter , Aldi Fitnessbrötchen. 점심 식사: Salt , Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik, Butter , Aldi Fitnessbrötchen. 저녁 식사: Tomatoes, REWE Frischkäse Laktosefrei, Aldi Fitnessbrötchen. 간식/기타: Best Moments Salted Caramel Creme. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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