2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
|
1749 kcal
|
지방: 86.12g | 단백질: 143.09g | 탄수화물: 105.95g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Каждый День Яйца Куриные , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . 점심 식사: Каждый День Яйца Куриные , Моя Цена Сыр Голландский, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная. 저녁 식사: Fine Life Манго Сушеное, Арахис, Грецкие Орехи, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Форель. 간식/기타: Арахис, не Молоко Миндальное Молоко, Cybermass Soy Protein , не Молоко Миндальное Молоко, Cybermass Soy Protein , Cybermass Soy Protein , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|