體脂21.4
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46.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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293 kcal
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지방: 14.91g | 단백질: 25.77g | 탄수화물: 10.63g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大), 健康廚房 柚香檸檬, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 生菜, 小番茄(葡萄形狀), Costco 毛豆, 林鳳營 低脂鮮乳, 綠巨人 (Green Giant) 金玉雙色玉米粒, Costco 科克蘭雞肉罐頭, 雞蛋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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