2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1365 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 31.53g | 탄수화물: 200.12g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. 점심 식사: Caldo de Mandioca, Aurora Suco de Uva Integral. 저녁 식사: Bacon, Aurora Suco de Uva Integral, Mandioca Frita, Requeijão, Ovo. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, União Açúcar Refinado, Nestle Nesfit Banana Aveia e Canela . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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