2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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454 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 28.77g | 탄수화물: 31.94g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Молоко (Цельное Молоко), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры. 간식/기타: Финик, Соленые Огурцы с Укропом, Орехомания Грецкий Орех, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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