2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
|
2749 kcal
|
지방: 92.89g | 단백질: 145.92g | 탄수화물: 191.03g.
아침 식사: Лента Яблоко, Ратибор Варенье Вишневое, Гарнец Кукурузный Крахмал, Алтай Мука Пшеничная, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Роскар Яичный Желток. 점심 식사: Лента Яблоко, Зефир Снежок, Огурец (с Кожурой), Охотно Лопатка Свиная . 저녁 식사: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Пятерочка Апельсин, Олива Факел Нерка Слабосоленая. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|