2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1541 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 155.32g.
아침 식사: セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ, 伊藤ハム アルトバイエルン, クノール コーンスープ, キューピー キューピーライト, セブンイレブン ゆでたまご, はちみつ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. 점심 식사: 味噌煮込みうどん. 저녁 식사: チキンライス, ケチャップ, オムレツ, エクセルシオール エクセルシオール ミネストローネ, セブンイレブン コールスローサラダ. 간식/기타: 東海漬物 こくうまキムチ, 雪印乳業 スライスチーズ, 江崎グリコ 神戸ローストショコラ ゴーフレットチョコレート, 牛乳. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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