2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
|
1760 kcal
|
지방: 66.70g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 220.81g.
점심 식사: Café com Açúcar, Carne Moída Refogada, Caldo de Mandioca, Quero Feijão Carioca . 저녁 식사: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Nissin Miojo de Galinha Caipira, Doce de Leite. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|