|
Jeg er ved at finde mig til rette med at spise på KETO måde
Prøver at holde mine kulhydrater på 20-30 g om dagen
Og samtidig holde mig på 1329 kcal eller under .
Syns det går fint , min mave har aldrig haft det bedere og jeg er ikke kronisk sulten mere
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
|
1017 kcal
|
지방: 66.93g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 15.46g.
점심 식사: Tomater, Avocado, Fakta Asparges, Skalotteløg eller Forårsløg, Radiser, Æg. 저녁 식사: Pizza. 간식/기타: Te, Blue Keld Lemon Lime. 더보기
|
안정된 체중
|