2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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2620 kcal
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지방: 128.69g | 단백질: 188.28g | 탄수화물: 169.56g.
아침 식사: Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Hellers Pre Cooked Sausages, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 저녁 식사: Satay Kebabs Tegal, Hellers Pre Cooked Sausages, New World Coleslaw . 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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