2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
|
1770 kcal
|
지방: 99.15g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 190.23g.
아침 식사: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Pink Lady Apples, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Johnsonville Hot Italian Sausage, Del Monte White Corn, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Canola Vegetable Oil, Smart Balance Original Buttery Spread, Publix Red Seedless Grapes, Bananas, Great Value Chopped Walnuts, Whole Milk, Cheerios. 더보기
|
안정된 체중
|