2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1646 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 187.27g.
아침 식사: Egg, Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Sesame Bagel. 점심 식사: Butter , Silvergreens Honey Wheat Toast, Fruit Dessert. 저녁 식사: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Hershey's Miniatures, Meatless Egg Roll, Chicken Lo Mein. 더보기
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안정된 체중
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